לחמניות ביתיות



הרכב תזונתי של לחמניות ביתיות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
325 קלוריות50 גרם10 גרם8 גרם27 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.8 מ"ג86 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג32 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
165 מ"ג1 מ"ג260 מ"ג151 מ"ג2.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.9 גרם2 גרם92 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות